Gruppo online con esercizi di rilassamento Trentino

Si raccolgono le iscrizioni per il primo gruppo online del percorso con esercizi di rilassamento legati al benessere.

Come mai prima è fondamentale dare una maggiore importanza al proprio benessere. Questo è un periodo come questo di restrizioni, calo delle relazioni sociali, delle attività di intrattenimento e sportive. E’ quindi importante trovare delle attività organizzate per favorire il benessere.

Il benessere fisico e psichico è alla base dell’equilibrio dell’organismo, della regolare funzione fisiologica che si ripercuote di conseguenza a livello psichico, sui pensieri e sulle emozioni.

Questo gruppo ha l’obiettivo di permettere di allenare le capacità di autoregolazione del corpo per affrontare al meglio questo periodo difficile.

Per conoscere maggiori dettagli e i costi del corso contatta il professionista al seguente link: michele@bfbsport.it